Los ácidos grasos Omega-3 se consideran grasas «buenas» importantes para la salud celular, cardíaca y metabólica. Ayudan a mantener los niveles de triglicéridos que ya se encuentran dentro de un rango normal.
. Reduce el colesterol malo LDL
. Incrementa el colesterol bueno HDL
. Disminuye el nivel de triglicérido en la sangre
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